É no Dia dos Namorados que costumamos caprichar com aquele presente ou aquela surpresa especial para a pessoa que tanto amamos.

Geralmente, costumamos entregar flores, chocolates e cartões para nossos parceiros.

O fato é que fica cada vez mais difícil encontrar uma opção criativa, que surpreenda de verdade, não é mesmo?

Ainda mais para os relacionamentos de longa data, em que as alternativas de presente para o dia dos namorados vão ficando cada vez mais desafiadoras.

Então, que tal mudar neste ano e fazer algo diferente e especial? Uma boa dica para criar ainda mais proximidade entre o casal e desfrutar da companhia do outro é a massagem a dois.

Por que a massagem é o melhor presente para o dia dos namorados?

A massagem é uma prática que envolve a troca de energias onde, por meio de técnicas de deslizamento e fricção, são trabalhados o sistema circulatório, nervoso, linfático e energético, proporcionando a descontração do corpo e da mente.

Quem é que não gosta de receber uma boa massagem? Se for em uma ocasião especial, então, melhor ainda!

É que os benefícios da técnica são diversos tanto para o corpo como para a mente e nos ajudam a relaxar e aproveitar o momento.

Sendo assim, a massagem traz uma mensagem muito clara para aquele que a recebe como presente:

“Eu me preocupo com você e gostaria de lhe dar como presente algo que irá melhorar a sua saúde e o seu bem estar!”.

Sem mencionar, que a massagem é um programa que pode ser realizado a dois.

O casal pode receber uma massagem relaxante juntinhos na mesma sala, tornando o dia dos namorados muito mais especial.

Quais são esses benefícios?

Para entender porque a massagem é o melhor presente para o dia dos namorados, reunimos as principais características benéficas do método milenar:

Redução da ansiedade; Alívio da tensão e dores musculares; Melhorias na circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema de imunidade;

Diminuição da pressão arterial; Auxílio no alívio das dores de cabeça; Auxílio no controle do estresse; Redução do cansaço; Estímulo e equilíbrio do sistema intestinal; Entre outros.

Leia também: Conheça os benefícios da massagem relaxante

Por todos esses benefícios, a massagem proporciona relaxamento, prazer e felicidade em quem a recebe.

E os efeitos da massagem não terminam quando finalizada a sessão. Mesmo depois de alguns dias, os impactos, extremamente benéficos, ainda serão sentidos pelo(a) seu(a) companheiro(a) e por você.

Se você não é um expert em massagem e quer opções mais práticas nesse dia, não se preocupe.

Hoje em dia, várias clínicas de massagem oferecem cartões fidelidade ou até mesmo cupons com ótimos descontos, por exemplo.

Tudo muito fácil, simples e rápido. Vale a pena experimentar.

Como preparar o ambiente ideal

Os clichês podem ser bastante úteis nessas horas: pétalas de rosa, aromatizadores e uma playlist sensual deixam tudo mais romântico e propício para namorar. 

Neste dia especial do Dia dos Namorados, você pode também combinar uma sessão de massagem com aromaterapia.

Esta última tem a capacidade de intensificar as sensações vividas durante a massagem através do olfato.

Sua massagem, em dupla, ficará muito mais relaxante na presença de odores específicos que aguçarão sua sensibilidade, seus sentidos e tornará a experiência, de fato, mais proveitosa e única.

Uma boa massagem não precisa necessariamente ser feita apenas com as mãos, use a criatividade e acabe usando outras partes do corpo como: boca, seios, pés…

Caso escolha realizar a massagem com as mãos, é importante entender que a pressão e velocidade do toque fazem toda a diferença.

Montamos um pequeno passo a passo para o relaxamento do seu parceiro utilizando a seguinte técnica:

• Escolha qual opção vai usar: óleo ou a vela de massagem;
  
• Óleo: espalhe-o em suas mãos e em seguida pelas costas da pessoa, deslizando com uma leve pressão;
  Vela: acenda o pavio e, conforme for esquentando e virando óleo, distribua o líquido com cuidado pelas costas.
  A partir de então, deslize as mãos fazendo uma leve pressão;
  
• Faça movimentos como se estivesse “amassando” o local, com as mãos semiabertas e semifechadas.
  Foque primeiramente na região dos ombros, depois repita o processo seguindo pelas laterais;
  
• Com os polegares em volta da coluna vertebral, contorne-a de baixo para cima (até o pescoço) e vice-versa e também nas laterais (cintura) – sempre atentando para que a pressão não seja incômoda;
  
• Repita o item 3 por toda a região das costas;
• Com a mão em formato de concha, finalize com movimentos por toda as costas.

Leia também: Como preparar o ambiente ideal para o cliente receber Massagem.

Aromaterapia: O poder dos óleos essenciais

Neste Dia dos Namorados faça diferente. Pense na sua saúde e de seu(a) companheiro(a). Descubra como a massagem pode ser extraordinária também para seu relacionamento.