Como fazer massagem: conheça 8 dicas!

Receber ou fazer uma massagem é uma das melhores coisas do mundo! Tanto para relaxar ou para resolver algum problema de saúde, a massagem é considerada por muitos como se fosse um tipo de terapia.

Você costuma aplicar massagem e quer aprimorar suas técnicas? Então, você está no lugar certo! Hoje trouxemos 8 dicas de como fazer massagem e deixá-la ainda melhor. Vamos conferir juntos?

1.   Música

Ser massageado ouvindo uma música relaxante é uma ótima pedida, não é mesmo? Que tal implementar isso no seu ambiente de trabalho? Além do seu cliente se sentir mais confortável, ele conseguirá curtir muito mais o trabalho que você está proporcionando para ele.

2. Cuidado com acessórios

Uma dica que é sempre válida de lembrar é tirar os anéis e pulseiras das mãos e dos pulsos. Ao aplicar a massagem com esses acessórios nos braços, pode ser que você corra o risco de machucar o cliente! Então é bom tomar cuidado para que não esteja usando esses objetos. Também não é aconselhável que as pessoas que irão receber a massagem estejam estejam usando qualquer tipo de acessório durante a massagem, para não dificultar o seu trabalho.

3.   Cuidado com as unhas

Assim como os acessórios, usar unhas compridas pode dar problemas durante o processo de massageamento! Isso não quer dizer que você não pode usar unhas compridas, mas é importante você tomar cuidado na hora de massagear as pessoas.

4.   Use óleos vegetais

Praticamente uma das regras iniciais do massageamento. Usar os óleos vegetais, como óleo de amêndoa, lavanda e sândalo, para fazer o trabalho é essencial para evitar atrito e auxiliar no deslizamento das mãos.

5.   Não use hidratantes

Você sabia que hidratantes são derivados do petróleo? Pois bem, essa simples questão pode ajudar a irritar a pele e, consecutivamente, pode não ser nada agradável para quem está recebendo a massagem. O mais indicado é o uso de óleos vegetais.

6.   Não utilize leitos moles

Utilize tapetes de yoga, o próprio chão ou até mesmo macas personalizadas para massagear o cliente! Colchões moles absorvem todo o impacto da massagem, não gerando o resultado esperado.

Saiba mais sobre esse assunto no nosso post Maca para massoterapia: qual devo escolher?

7.   Lembre-se de ficar de olho na sua postura

O cliente precisa estar bem relaxado para receber a massagem, não é mesmo? Você também precisa estar para fazer! Por causa disso, por exemplo, a altura da maca precisa estar em uma região acessível para você não passar dificuldades durante a sessão. Assim ficará melhor para você fazer o seu trabalho bem feito!

8.   Entenda bem a sua técnica

Não importa se você está começando ou já é profissional no ramo, é muito importante saber e entender muito bem as técnicas que você utiliza durante a massagem. Saber onde e como comprimir os músculos.

Com essas dicas ficou mais fácil de massagear, não é mesmo? Quer ficar ainda mais afiada no assunto? Então, confira os principais acessórios para massoterapia! Comente para nós o que achou do texto ou compartilhe outras dicas essenciais de como fazer massagem. Bom trabalho!