A massagem é uma opção popular. Ela ajuda a aliviar dores, relaxar e melhorar a aparência. Muitas pessoas a buscam para resolver problemas.

Mas, diante de diversas opções de tipos de massagens disponíveis, como saber qual o tipo certo para a sua necessidade? Vamos te ajudar a fazer a escolha certa, continue a lendo esse post e confira!

Massagens para alívio de dores:

Desportiva: Técnica de massagem ideal para os atletas, mas funciona para quem não pratica esportes também. Ela tem o objetivo de prevenir e tratar lesões. Além disso, melhora a flexibilidade e o desempenho corporal.

Shiatsu: Esse tipo de massagem é feita com os dedos, cotovelos, palma das mãos ou joelhos. Dessa forma, o objetivo é realizar pressão. É indicado para alívio de dores em geral, lesões, insônia, falta de ânimo, distúrbios alimentares e melhoria na circulação sanguínea.

Suéca: Massagem feita com movimentos longos e profundos nas camadas superiores dos músculos. Seus benefícios incluem melhorar o enrijecimento muscular, aliviar tensões e ajudar com a insônia. Também ajudam contra a ansiedade, a depressão e dores musculares.

Massagens para relaxamento:

Terapia com pedras quentes: Essa massagem utiliza pedras vulcânicas ou sedimentares. Proporciona alívio de estresse, relaxamento da musculatura e gera uma sensação sedativa. Desse modo, gera uma recomposição de energias.

Tailandesa: Essa técnica envolve manobras de alongamento. Dessa forma, proporciona benefícios energéticos e melhoria no humor, disposição e relaxamento corporal.

Sempre ressaltamos a importância de um Terapeuta profissional qualificado

As técnicas disponíveis no mercado são inúmeras, cada uma com sua função de objetivo. Porém, para que se obtenha resultados realmente satisfatórios, é essencial a escolha de profissionais capacitados para o serviço.

Não vale a pena escolher somente considerando valores e não qualidade. Afinal, massagem qualquer pessoa pode fazer, mas resultados, somente um bom profissional pode garantir.

Agora que te ajudamos a escolher o tipo de massagem ideal para sua necessidade, te ajudaremos também a não errar na escolha do profissional. Dessa forma, você terá maior garantia de sanar suas necessidades, sejam elas quais forem.

Pensando no seu bem estar, nós do Espaço Terapias contamos com as melhores terapeutas profissionais do Rio de Janeiro! Já conhece nosso filtro? Aproveite e procure pela massagem que seu corpo precisa, em um local de fácil acesso pra você.

Até a próxima e boa massagem!